降低全血黏度与或血浆黏度饮食吃什么食物?

> 生活养生 老中药大全网 2023-02-14 22:16:40

降低全血黏度与或血浆黏度饮食吃什么食物?

一般来说,低切黏度和高切黏度的变化是平行的,但全血黏度和血浆黏度可以有相反的变化,如全血黏度正常,血浆黏度偏高,建议加查纤维蛋白原、血脂及其他血浆蛋白项目,以明确原因。

以下人群适宜做血流变检查:如糖尿病、高血压、冠心病、心绞痛、心肌梗死、动脉粥样硬化症、脑梗死、肺心病、妊娠高血压综合征、脑卒中、恶性肿瘤、血液病、烧伤、各种原因的重症贫血、重症肝炎、肝硬化及高脂血症等的患者。

1.降低全血黏度与或血浆黏度的药物有:丹参、桃仁、当归、红花、赤芍、川芎三棱、延胡索、血竭、郁金、益母草、刘寄奴、水蛭、地龙、泽兰、葛根、黄芪等。降低红细胞刚性的药物:当归、桃仁、赤芍、川芎、延胡索、地龙、没药、五灵脂、牡丹皮、黄芪、鸡内金、刺五加等。提高红细胞流动性的药物:赤芍、地龙等。降低红 细胞聚集性的药物:当归、川芎、地龙、葛根、火棘、刺五加等。抗血小板聚集的药物:当归、红花、赤芍、川芎、三七、益母草、蒲黄、牡丹皮、红藤、地龙、黄芪、姜黄等。抗血栓形成的药物:当归、赤芍、川芎、丹参、三棱、郁金、益母草、刘寄奴、夏天无、山楂、莪术、没药、苏木、红藤、泽兰、姜黄等。

2.水是人体中的重要物质,各种原因导致人体的水分丢失,如大量出汗、服用利尿剂、腹泻等,均可使血容量减少,血液中的有形成分(红细胞等)相对增多,从而使血黏度增加。此时如果体内水分得到补足,饮水充足,黏稠的血液便立刻被稀释,所以血液黏稠除了药物治疗外,科学饮水和选择食物可以起到稀释作用。

除正确喝水外,有的食物也具有血液稀释功能,如黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等可以抑制血小板聚集,防止血栓形成:番茄、葡萄、橘子、生姜等具有类似阿司匹林的抗凝作用;香芹、胡萝卜、魔芋、山楂、紫菜、海带、玉米、芝麻等具降脂作用。

所以,血液过于黏稠的人,应该按照上述方法饮水和选择饮食。

日常饮食宜清淡,少吃高脂肪、高糖类食物、多吃些鱼类、新鲜蔬菜和瓜果、豆类及豆制品等。

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