暑湿型感冒多发生在夏季伏天，因天气炎热，人们往往怕热贪凉，如在露天通风处睡觉、空调下工作、多食寒凉食物及生吃瓜果等。稍有不注意却可感暑湿之邪而患感冒。 病因暑湿之邪引起。 症状发热，微恶风，汗少，汗出热不退，鼻塞流浊涕，头昏重胀痛，胸闷腹胀，恶心，心烦口渴，小便短赤，渴不多饮，苔薄黄腻。以春天梅雨季节或夏季较多。
暑湿型感冒的饮食宜禁忌【宜】应选择具有清暑祛湿解表作用的食物，如莲叶、白扁豆、冬瓜、山药、玉竹、麦冬、葛根、西瓜、丝瓜等。
【忌】勿食辛辣燥热、香燥助火的食物，如桂圆、大枣、荔枝、樱桃、狗肉、羊肉、胡椒、花椒、砂仁、丁香、鸡蛋、海参、鸡肉、甲鱼。