现代人的生活、工作节奏都很快，很多人没有时间午休，只是午饭后在自己的办公桌上趴着小眯一会儿，这样虽然在下午工作时头脑会清醒点，可给身体埋下了其他健康隐患。趴在桌上午睡对视力的影响是最大的，有这个习惯的人都会发现，在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊。
这是因为在趴着睡觉时，眼球受到压迫，引起的角膜变形、弧度改变会造成暂时性视力模糊。可要是日日如此，久而久之，眼球长期受压，会造成眼压过高，视力肯定也会受到损害。
