忌睡前不洗脸

有人在外注意妆容，回家就不那么注意了。早上起床出门前脸是必须洗的，因为怕影响到自己的仪容美观。但是晚上睡觉前有人犯懒，觉得脸是可洗可不洗的。实际上晚上睡前不洗脸对人的健康有极大的危害。因为白天在外忙碌了一天，脸上的灰尘，细菌会很多，要是不洗掉，晚上睡觉时蹭得到处都是，当然是不卫生的。而那些白天喜欢化妆的人要是在睡前不把脸上的化妆品洗掉，就很容易引起粉刺和针眼之类的炎症和皮肤病。而且晚上看了电视、面对电脑后，脸上还有它们留下的辐射残留物，如肤睡觉的美容效果。