柿子不能与马铃薯一起吃

> 生活养生 老中药大全网 2023-03-09 15:31:18

柿子不能与马铃薯一起吃

马铃薯(即土豆)营养丰富,越来越受到人们的欢迎和重视。其蛋白质中赖氨酸的含量很高,并且有效成分多。矿物质的含量比谷类粮食要高1~2倍,含糖量可高达7%~8%,还含有柠檬酸、苹果酸等有机酸。特别值得注意的是维生素C含量高,每100克马铃薯中含维生素C高达20毫克~40毫克,所以是很好的主副食,人们喜吃。但是马铃薯不能与柿子同吃。

吃了以后马铃薯,人体的胃肠中会产生大量盐酸(HCl),再吃人柿子时,柿子在较强的酸性环境中会产生沉淀,这些沉淀物又会结积在一起,形成不溶于水的块。这种难以消化、不溶于水的结块若排泄不掉,则会在胃里形成结石,即胃结石,从而导致食欲不佳,消化不良,使人体消瘦、乏力,久而久之可引发其他病症,影响身体健康。

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