莲藕为睡莲科草本植物莲的肥大根茎。我国大部分地区有栽培。 秋、冬或春季采挖,洗净去节用。性能:味甘,性凉,熟用性微温。归脾、胃、心经。莲藕含有糖类、蛋白质、天门冬素、维生素C、焦性儿茶酚、a-没食子儿茶精、新绿原酸等。
【饮食禁忌】胃、十二指肠球部溃疡属脾胃虚寒,或脾肾阳虚者,宜少食。
【饮食适宜】热病烦渴者,宜用本品绞汁,和蜂蜜20克调匀服,亦可与梨汁30克、蔗汁50克同食。血热衄血、吐血、便血,生食绞汁饮,亦可与白茅根50克同食。噎膈反胃,或产后血晕,烦闷欲呕,宜用本品绞汁服,或同生姜汁和食。脾胃虚弱,少食腹泻者,可加大枣、生姜煮食。血虚头晕目花,手足麻木者,可同猪肉、当归煮食。