蛤蚧生活在山岩的石缝、石洞中和屋檐、墙壁上。广西、广东、云南、台湾等省均有分布。性能:味甘、微咸,性温。人肺、肾经。能补肾,温肺,壮阳,益精血,止喘咳。哈蚧含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、钙、磷、铁等。
【饮食禁忌】感冒发热,高热,痰黄咳嗽,尿黄,便秘者,不可食用。
【饮食适宜】体虚气血不足,头晕目花,神疲乏力者,本品去皮和内脏,和鸡或猪肉同炖熟食。或本品放在笼上蒸过,用好酒500毫升共浸泡,放在阴凉处,一个月后饮用,每次30克左右。阴囊湿诊者,本品去皮和内脏,切成小块,和瘦猪肉同蒸熟食。肾虚气喘者,本品焙干研末,核桃两个、党参30克、五味子10克、沉香10克,水煎,放蛤蚧粉冲服。肺结核,本品同当归12克、冬虫夏草100克、甘草60克、川贝母100克共研末,炼蜜做丸食。治哮喘,本品去皮和内脏,切小块,同瘦猪肉一起,放少量油盐,共蒸熟食。治小儿疳,本品去皮和内脏,瘦猪肉剁碎,稍加一点油盐,共蒸熟食。