甲状腺机能亢进症(甲亢)的饮食宜禁忌-食疗-吃什么好

甲状腺机能亢进症（简称甲亢）是常见内分泌疾病，系甲状腺 分泌甲状腺激素过多所致。本病大多数起病缓慢，少数病人在精神创伤后迅速发展。临床表现有甲状腺肿大，突眼，性情改变，精神紧张，急躁易激动，失眠，心悸，怕热喜凉，皮肤温暖，潮湿多汗以手掌明显，多食善饥，阳痿，严重者可出现忧郁，狂躁等精神失常，手抖等，妇女常有月经不规则，量少，周期延长，甚至闭经。

【饮食禁忌】饮食禁辛辣助阳生热之食品，如辣椒，油条，油炸饼，油炸辣蚕豆，炸花生等。禁食肥腻生痰湿的食物，如猪肥肉、甜品、甜制品等。最好戒烟禁酒。妇女更年期，除了注意以上饮食禁忌外，还要消除烦躁心理，戒发脾气，保持心情愉快等。

【饮食适宜】饮食应以清淡，富有营养的食物为主，如猪瘦肉、羊肉、兔肉、鸡蛋、豆制品等。多吃新鲜蔬菜，如西红柿、青菜、黄瓜、丝瓜等；多吃新鲜水果，如苹果、雪梨、香蕉、橙、葡萄等。可食猪瘦肉紫菜汤：猪瘦肉30克，紫菜5克。水煎，饮汤吃肉，每日1次。