产妇怎样忌口?

由于分娩时的产创和出血，以及临产用力等，耗伤气血，产后从阴道排出子宫内的徐血浊液（中医称为“恶露”)，故产妇具有多虚多瘀的病理特点。凡不利于脏腑功能恢复和不利恶露下行的药物、食物都要慎用。古人提出的“产后宜温”的观点，就是由此而引起的，并不是讲凡是产后都要用温的药物或食物，应当根据具体 病情，抓着多虚多瘀这一特点。如气血不足，宜用温补气血的药物或食物，就不能用苦寒伤脾胃的一类食物，以免脾胃失损，气血无以生化，不利于产妇的康复；同时苦寒一类食品会导致恶露排出不畅，也不利于产妇的健康。若产后伤阴，产妇出现口渴口干、大便干结、舌质红、脉细数等症状，这时应忌用温补一类药物或食物，而应食用养阴生津兼能祛瘀的药物或食物，以使阴液充足、虚热自退，又能祛除瘀滞体内之馀血浊液，利于产妇康复。

总之，产后调补应当随症随人，辨其虚实，虚则宜补、实则宜泻、寒者宜温、热者宜清的原则，在饮食上也应采取同样原则，重点照顾气血，排除瘀滞，寒者不宜过用温燥，热者不宜过用寒凉，应根据产后病理特点，根据病情灵活掌握，不必拘泥于“产后宜温”这一原则。