如何进补动脉硬化患者?补给动脉硬化患者,需谨慎选择

> 生活养生 老中药大全网 2023-05-13 21:33:03


如何进补动脉硬化患者?补给动脉硬化患者,需谨慎选择

动脉硬化患者的饮食

动脉硬化是一种极为常见的心血管疾病,也是致死率较高的疾病之一。饮食对于预防和治疗此病都有重要的作用。常见的食物有高脂肪食物、高盐食物、富含胆固醇的动物内脏,以及在油炸食品中使用的反复使用的油脂和无机磷酸盐等。饮食调节可以控制血脂和血压,延缓疾病进展。

进补的适宜食物

进补时首先要注意适宜的食物。患者可以适量摄入含有抗氧化剂、维生素C、维生素E、β胡萝卜素等的食物。如海参、鲍鱼、蘑菇、海带、无花果、花生等均为有益补品。

饮食色彩多样化

动脉硬化患者在饮食时要注意色彩多样化。因为不同颜色,代表着不同的营养物质。饮食中含有的红色、黄色、绿色、紫色、黑色等均是人体必须的营养物质。适当搭配粗粮、谷物、蔬菜、水果等有助于减轻动脉硬化的症状。

食物清淡,少油少盐

进补时所选食品要清淡,少盐少油是原则之一。反复使用的油脂会增加致病物质,还会引起人体中有害脂肪的堆积,导致血脂等生化参数的不良变化,加重动脉硬化。盐过多时,会加重血管负担,如出现高血压、或已经有了高血压,应当适量食盐,或者使用低钠盐。

进补要适量

动脉硬化患者进补时同样要适量,不可贪多。肥胖等因素是动脉硬化病情发展的重要原因之一,而肥胖则往往与进补过度有关。尤其患者常常有心血管并发症,如心肌梗塞、脑梗塞等,因而不能随意进补。

如何选择保健品

进补时,很多人会求助保健品。但是动脉硬化患者对保健品的选择要特别谨慎。应选择对身体没有副作用的安全产品。建议选择含有维生素E、维生素C、辅酶Q10、大豆异黄酮、红酒多酚等成分的产品。

总之,进补首先要注意适宜的食物,其次要多样化、清淡少油少盐、适量进食,加强锻炼等均对患者具有重要保健作用。希望患者能遵循以上的建议,如此才能更好的控制疾病,提高生活质量。
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