如何进补男子不育症患者?男子不育,如何进补补充营养

男子不育，如何进补补充营养？

不育症的症状和营养原因

男子不育症简单来说，就是指男性无法使女性受孕。造成不育症的原因很多，如生殖道畸形、睾丸炎、精液质量差等。然而，在许多病人中，饮食和营养不足也是造成不育症的原因之一。男子不育患者所缺少的营养物质也会影响他们的生殖能力。 通常，维生素A，B、E和C以及锌和硒是不育症患者所缺乏的营养物质。缺乏这些营养素会影响患者的精液质量，从而导致无法受孕。为了避免这种情况，我们应该适当进补并注意饮食。

如何进补男子不育症患者？

①食物补充 均衡饮食是维持身体健康的基础。男子不育患者可以选择干果、肉类、蔬菜和水果等富含营养的食物，例如：周黑鸭、核桃、花生、榛子、葡萄、草莓、柠檬、菠菜等等。这些食品含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助调节男子激素的分泌，改善精液质量和精子数量。 ②补充维生素E 美国营养学家研究发现，男性补充适量的维生素E，可以提高精液成分中的活力。维生素E一般存在于富含植物油和动物脂肪的食物中。不育症患者可以考虑增加这些食物的摄入，例如：坚果、橄榄油、鳕鱼、三文鱼、秋葵等食物。 ③膳食纤维的补充 一些研究表明，下消化道对大肠杆菌有益。这些有益的大肠杆菌可以促进精子的生产和活力。患者可以通过吃鱿鱼、豆类、粗粮等富含膳食纤维的食物来实现膳食纤维的摄入。

不宜进补的食物

①咖啡因 咖啡因可能影响睾丸组织的健康，从而影响男性的生殖能力。因此，不育症患者应该尽量避免咖啡因。 ②糖类食品 吃糖过多不仅引起龟头外翻，还会引发性无能，影响生殖能力。所以最好少吃糖和高糖食品。

结论

男子不育症不仅仅是生理的问题，还可能涉及到营养不良等毛病。因此，患者们应该注意饮食，在合理的情况下增加营养物质的摄入。同时，不育症患者可以根据个人营养缺失情况，增加适当的膳食、饮食配方，如补充含锌及维生素E的食品制剂等，以达到调节生殖健康的目的。最后，患者还应该注意避免吸烟和饮酒，保持身体健康。