科属:苋科牛膝属。
学名:Achyranthes bidentata.
别名:怀牛膝、对节草、土牛膝、白土牛膝、山苋菜。
形态:多年生草本。高30~110厘米。 茎直立,方形,有疏柔毛,茎节膨大。 叶对生,椭圆形、阔披针形,顶端锐尖,基部楔形,全缘,幼时密生毛,成长后两面有疏毛。 穗状花序顶生和腋生,每花有1苞片、膜质,上部突出成刺;小苞片2,坚刺状,略向外曲;花被片5,绿色。花期8~9月,果期10~11月。
分布:遍及全国。
食用部位及方法:幼苗。开水烫过,清水浸泡,可凉拌炒食或做汤。其他应用:根药用,具行淤破滞、化湿消肿的功效。
生境:山坡、田野、路旁。