颈椎综合症的饮食宜禁忌-食疗-吃什么好

颈椎综合症是中老年人常见疾病，发病40~50岁者为多见。 因为中年以后，颈部发生劳损，颈椎骨刺激增生，颈项韧带钙化，颈椎间盘萎退化等病变，影响到颈部神经根，或颈部骨髓或颈部主要血管等。临床表现以感一侧肩、臂、手的麻木疼痛，或以麻木为主，或以疼痛为主，颈部后伸，咳嗽甚至增加腹压时疼痛加重。部分患者，可有头晕、耳鸣、卫聋和握力减退及肌肉萎缩等。

【饮食禁忌】饮食禁食辛辣刺激性的食物，如辣椒、油炸饼、油条、咖喱牛肉等。少吃生热生湿的食品。禁喝浓咖啡、烈酒。禁食生冷寒凉的食物，如冻汽水、冻果汁、冻西瓜等。

【饮食适宜】饮食宜清淡，易消化，富有营养的食物，如猪瘦肉、兔肉、羊肉、鸡肉等。多食新鲜蔬菜。如青菜、苦瓜、丝瓜、豆角、豆腐、豆制品等。主食以粗为好，如米饭、馒头、面条等，副食如腐竹、黄花菜、京粉丝等。多吃新鲜的水果，如苹果、雪梨、杨桃、葡萄干、香蕉等。还可适当饮麻黄桂心酒：麻黄150克（去根)桂心60克，共研为末，加酒2000毫升，微火熬成，每服一匙，每日2次。