过敏性鼻炎的饮食宜禁忌-食疗-吃什么好

> 生活养生 老中药大全网 2023-03-27 16:09:24


过敏性鼻炎的饮食宜禁忌-食疗-吃什么好

发病与变态反应体质、精神因素、内分泌失调等有关。主要临床表现是突然发作鼻痒,喷嚏,流清鼻涕。本病呈阵发性发作,一开始,先有鼻腔发痒,随着时胀闷,喷嚏频作,鼻塞,流大量清鼻涕,有些病例可出现头痛、耳鸣、听力障碍等症状。

【饮食禁忌】饮食禁食生冷肥腻生湿生痰的食物,如冻汽水、冻西瓜、雪条等。禁食辛辣刺激的食物,如辣椒、油条、炸辣蚕豆。禁食发物。 禁吸烟喝酒。

【饮食适宜】饮食适宜清淡,易消化,含有丰富营养的食物,如猪瘦肉、兔肉、羊肉、鸡肉、猪肝等。多吃新鲜蔬菜,如青菜、豆角、黄瓜、丝瓜、豆腐、豆制品等。多吃新鲜水果,如苹果、雪梨、香蕉、哈密瓜等。还可吃羊肉肉苁蓉粥:羊肉100克,肉苁蓉15克,粳米100克,细盐少许,葱白2根,生姜3片。先将肉苁蓉煎去渣取汁,入羊肉、粳米同煮粥,待熟时,入盐、生姜、葱白稍煮食。

相关阅读