阳虚之人的主要临床症状可见全身怕冷、面色光白或者淡白无花,少气倦怠乏力,大便溏薄,小便清长,舌质淡胖,苔润滑,脉 微细沉迟无力。对这类病人常用补阳、温阳、助阳等药食进行调补,但也应该注意以下三个方面的忌口。
1.切忌滥用温补肾阳的食品。如果在服鹿鞭、牛鞭、羊肉等药时,须应观察有无虚火的病理现象,否则容易助火动血,产生变症。另外,还应注意胃纳如何,不少阳虚患者,脾胃虚弱,运化失常,如不先投健运脾胃的药食,以后则易做成脘腹闷胀,湿浊内生,舌苔厚腻等症状,就不能达到补阳的目的了。
2.切忌服用寒性食品,如:柿子、黄瓜、藕等。阳虚之人,容易内生虚寒,而见全身怕冷,脘腹时感冷痛,大便溏薄,再服寒性食品,则寒象更甚,使阳气更伤。在炎热夏天,更忌服冷饮,不能图一时之快,而使身体更虚,病情更重。
3.阳虚病人易使气血流行不畅,故在调补时,切忌过多服用厚味腻滞之口,如:食用猪肉、羊肉、牛肉时,尽量去除其油脂部分。