为什么当归又称“妇科圣药”?了解当归,了解女性健康

了解当归，了解女性健康

第一段：什么是当归？

当归是中药中的极品，也是养生保健的重要成分之一。当归是一种草本植物，主要生长于中国中部和东北多年生植物，同时也有其他国家种植。当归的主要营养成分包括多种甲醛，如防衰老物质多糖、维生素B12、镁、铁和维生素E等。当归具有益气活血、调经止痛、美容养颜、提高免疫力等多种功效。

第二段：当归与女性健康的关系

当归历史悠久，被誉为妇科圣药的原因便是因为它能够帮助女性调节身体内部的荷尔蒙分泌，调节月经周期、缓解痛经、调理子宫，增加产后营养补充，增强女性乳腺细胞再生能力等等。几乎所有与女性有关的疾病，当归都有一定的治疗作用，这也是被誉为妇科圣药的主要原因。

第三段：当归的功效

1.活血化瘀 当归可以刺激身体内血流量增加，改善微循环，从而达到活血化瘀的效果。因此，当归可以缓解女性生理时期的疼痛和疾病，比如痛经、闭经、产后出血等等。

2.调经止痛 由于当归的芳香成分，它具有调节黄体激素的作用，从而调整月经周期，缓解痛经等问题。

3.滋阴补血 当归有强补血作用，能够补充人体失血部分，同时又不会上火损伤胃肠。对于女性血虚，面容苍白、乏力等症状可以明显改善。

4.美容养颜 当归含有丰富的甙类化合物，有滋润皮肤、改进肤色、减缓皮肤老化等多种美容功效。

第四段：如何食用当归？

当归可以煲汤、炖肉、泡茶、煮粥等等多种食用方法，既方便又美味。但是，当归属于补虚的药物，因此在服用的时候要特别注意，不建议与红豆薏米、山药、芡实等食材同食，以免引起过旺的补虚作用，造成身体不适。

第五段：使用当归需要注意什么？

虽然当归具有多种保健功效，但是在使用的时候也需要注意一些事项。首先，当归属于补虚的药物，因此孕妇、产妇、月经期的女性、高血压患者、肝肾功能不良者以及感冒、发热、体力较弱的人，都不适宜服用当归。其次，由于当归具有活血化瘀的功效，因此长期服用也需要注意是否合适。