支气管哮喘的饮食宜禁忌-食疗-吃什么好

支气管哮喘是一种支气管过敏反应（变态反应）性疾病，因支气管痉挛所引起。主要表现为反复发作，阵发性带哮鸣声和呼气性呼吸困难，于发作将止时伴有轻度咳嗽和粘液稠痰。好发于秋冬季，春季次之，夏季最少。可发于任何年龄，约三分之一的病例于10岁前开始发病，绝大多数见于50岁以下。男性稍多于女性。

【饮食禁忌】禁食肥腻容易生痰的食物，如肥猪肉、牛肉。禁食生凉的水果，如西瓜、橙等。对由于过敏引起的哮喘，要禁忌摄人引起过敏的食物，如虾、蟹、鲮鱼等。戒烟禁酒。发作时禁食辛辣刺激的食物，如辣椒、胡椒，咖啡，浓茶等。

【饮食适宜】应鼓励饮食多样化，宜高营养、易消化、低脂肪的食物。如猪瘦肉、豆制品、新鲜羊奶、牛奶。多吃新鲜蔬菜，如青菜、青瓜、丝瓜、西红柿。缓解期，可食人参核桃胎盘粉：于每年发作前二个月开始，每晚睡前以1~3个生胡桃肉，与1~3片生姜，一片生晒参同细嚼，嚼烂后咽下，同时吞服人或动物的胎盘粉3克，如此持续3~4个月。