如何进补急性肝炎患者?急性肝炎病人进补指南

如何用营养补充来协助治疗急性肝炎

为什么急性肝炎病人需要进补

急性肝炎是由病毒感染引起的肝脏炎症。虽然大部分肝炎病例都可以自愈，但在病程中患者会出现厌食、消瘦、身体虚弱等症状。由于肝脏是人体内的代谢和解毒中心，因此它的营养需求非常高。当患者感染急性肝炎时，肝脏细胞受到损伤，会导致营养吸收障碍，从而引起营养不良。因此，进补对急性肝炎病人是必须的。

进补应遵循的原则

进补可以协助急性肝炎病人恢复健康，但是必须要遵循以下原则：

• 注意饮食卫生，避免食用不卫生或不易消化的食物。
• 减少烹调油、盐、糖和辛辣调味品的使用，避免刺激肝脏和胃肠道。
• 要全面均衡，食物种类应包含五大营养素，以保证病人吸收到足够的营养物质。
• 以易消化、高营养、低脂肪的食物为主。
• 在进补的同时，遵循医生的治疗方案，肝功能指标需要定期监测，确保治疗效果。

应该进补哪些食物

急性肝炎病人在进补时，应该选择些营养、易消化、保护肝脏的食物。

• 高蛋白质的食物：蛋白质可以帮助肝脏修复受损细胞，促进组织细胞再生，因此食用含高蛋白量的食物可以促进病人康复。比如各种肉、豆类、牛奶、蛋类等。
• 蔬菜水果：病人应该多吃富含维生素C、维生素E、胡萝卜素等的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、菠菜、苦瓜、南瓜、苹果、草莓、柚子等。这些果蔬可以帮助肝脏修复和保护。
• 富含不饱和脂肪酸的食品：比如深海鱼、橄榄油、亚麻籽油、坚果类等，可以通过调节胆固醇、抗氧化等多种机制保护肝脏，预防肝脂肪变性、脂肪肝等疾病。
• 提高免疫力的食品：比如蘑菇、黑木耳等，可以增强机体的免疫力，帮助身体抵抗病毒感染。

应该避免哪些食品

急性肝炎病人在进补时，还应该避免一些食品，以免刺激肝脏，阻碍恢复：

• 烟酒：病人应该戒烟戒酒，尤其是喜欢大量饮酒的人容易引起肝炎，应该更加注意戒烟戒酒。
• 油腻、辛辣、刺激性食品：包括过重的油炸食品、烤肉、辣椒、姜、蒜等刺激性的食物，容易使肝脏负担过重。
• 含咖啡因食品：比如可乐、浓茶、巧克力等含有咖啡因或鸟嘌呤的食品，会加重肝脏负担。
• 不新鲜或不卫生的食品：比如不新鲜的蔬菜、水果、肉类、鱼虾、蛋类、豆制品等食品，可能含有细菌或寄生虫，对肝脏防碍十分巨大。

总结

进补可以帮助急性肝炎病人恢复健康，但要遵循医生的治疗方案，以及注意饮食卫生和营养均衡，避免刺激性食物和容易污染的食品的摄入。合理的进补对于病情恢复提供了极大的帮助，但是进补不能代替药物治疗，最好是顺应自己的身体状况定制个人化的进补计划，避免加重病情。