(1)洋葱类：大蒜、洋葱、韭莱、芦笋、青葱等。
(2)十字花科：花椰菜、甘蓝菜、芥菜、萝卜等。
(3)坚果和种子：核桃、松子、开心果、芝麻、杏仁、胡桃、瓜子等。
(4)谷类：玉米、燕麦、米、小麦等。
(5)荚豆类：黄豆、青豆、豌豆等。
(6)水果：柳橙、橘子、苹果、哈密瓜、奇异果、西瓜、柠檬、葡萄、葡萄柚、草莓、菠萝、柠檬等各种水果。
(7)茄科：番茄、马铃薯、番茄薯、甜菜。
(8)状花科：胡萝卜、芹菜、荷兰芹、胡荽、莳萝等。
