橄榄的食用宜忌-禁忌-功效

橄榄为橄榄科乔木植物橄榄的成熟果实。我国广东、广西、福建、四川、云南、台湾等地均有分布，秋季采收，洗净鲜用，或以盐水浸渍后晒干用。性能：味甘、酸，性凉。归肺、胃经。能清肺利咽，生津止渴，解毒。橄榄含有糖类、蛋白质，脂肪、钙、磷、铁、维生素C等。

【饮食禁忌】脾胃虚寒，腹痛，：腹泻，便溏者；脾肾阳虚，腹痛，五更腹泻者，不宜多食，或慎食。

【饮食适宜】肺胃热盛，咽喉肿痛者，以本品与鲜萝卜100克煎汤食，亦可单用本品噙含。胃热口渴，或饮酒过度，可用本品绞汁或熬膏食。 食河豚等鱼所致的胃肠不和，呕逆腹泻等者，以本品绞汁或煎浓汤食。