咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一，是人体的一种保护性措施，对机体是有益的。当呼吸道黏膜受到异物、炎症、分泌物或过敏性因素等刺激时，即反射性地引起咳嗽，有助于排除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物、消除呼吸道刺激因子。
咳嗽的饮食宜禁忌【宜】萝卜、青菜、丝瓜、枇杷、橘子、雪梨、杏、核桃仁、松子、百合等食物有调畅肺气、止咳化痰的作用；患病期间的饮食应以清淡为主。
【忌】不宜食用油炸、烧烤、糖果、饼干、花生等食物，以免酿痰生热；患病期间，应忌食发物，以免加重病情。
咳嗽预防与护理①防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以平时要注意锻炼身体，提高抗病毒能力，避免外感，以防加重病情。
②生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。
③少去人多的公共场所。尽量不带孩子到人多的公共场所，少与咳嗽患者接触。
④食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。