流感的饮食宜禁忌

> 生活养生 老中药大全网 2023-03-06 16:11:41

流感的饮食宜禁忌

流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染,也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。 病因由呼吸道病毒引起的,其中以冠状病毒和鼻病毒为主要致病病毒。 症状突然起病,恶寒、发热(常高热)、周身酸痛、疲乏无力,同一地区、同一时期发病人数剧增并且症状类似。四季均有,以春季最多。 以年老体弱者多见。

流感的饮食宜禁忌【宜】选择具有抗炎、抗病毒为主,辅以清热、生津作用的食物,可多食清淡,易消化的米粥、藕粉及新鲜蔬菜。

【忌】忌食辛辣刺激、油腻油脂食物,如桂圆、大枣、荔枝、樱桃、狗肉、羊肉、胡椒、花椒、鸡蛋、海参、鸡肉、鹅肉、牛肉。

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