柠檬的食用宜忌-禁忌-功效

> 生活养生 老中药大全网 2023-03-20 09:25:24

柠檬的食用宜忌-禁忌-功效

柠檬为芸香科木本草植物黎檬或洋柠檬的果实。我国江苏、浙江、江西、福建、湖南、广东、四川等地有栽培。秋、冬季采收,用鲜品。性能:味酸,性微寒。归胃、肝、肺经。能清热解暑,生津止渴,和胃安胎。柠檬含有糖类、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C,烟酸,柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、橙皮甙、柚皮甙、香豆精类、挥发油等。

【饮食禁忌】脾胃虚寒,腹痛,腹泻,便溏者,慢性胃炎,胃、十二指肠球部溃汤,胃酸过多者,不可多食,或慎食用。

【饮食适宜】暑热烦渴,胃热口渴者,可用本品绞汁饮,或与甘蔗汁同用。 胃气不和,呕秽少食,或胎动不安者。可单用本品以沸水泡食。或以糖、盐腌制后食用。痰热咳嗽者,可同桔梗12克、胖大海9克、甘草6克煎服。据报道,给犬灌服柠檬粉,能使兴奋和抑制过程趋于平衡。健康人口服柠檬粉能改善肌肉的工作能力,减轻疲劳,病人口服柠檬粉能提高视力和暗适应能力。

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