落花生的的食用宜忌-禁忌-功效

> 生活养生 老中药大全网 2023-03-20 09:55:47

落花生的的食用宜忌-禁忌-功效

落花生为豆科草本植物落花生的种子。我国各地均有栽培。秋季采收果实。去壳,取种子鲜用,或晒干用。性能:味甘,性平。 归脾、肺经。能补脾益气,润肺化痰。落花生含脂肪、蛋白质、糖类、磷、钙、铁,维生素B1、B2和烟酸、泛酸、三萜皂甙等。

【饮食禁忌】脾胃虚寒,腹痛,腹泻,便溏者;或脾肾阳虚,腹痛,五更腹泻者,不可食用。

【饮食适宜】脾虚少食,消瘦乏力,或脚气胫肿大,可单用本品煮食,或与过小豆50克、大枣10枚同用。产后气血不足,乳汁减少者,可用本品同猪蹄100克炖食。久咳肺虚,或肺燥咳嗽者,可用本品同甜杏仁250克研末服。

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